Karriär Få din träning att bara rulla på Glid fram. Psykologiska faktorer avgör om vi håller i våra träningsvanor eller släpper allt efter ett tag. Tricket är att välja något man verkligen vill göra. Foto: Paolo Giocosi / Sime Karin Weman Josefsson Skuld och skam som drivkraft ger bara kortsiktiga resultat. ”Du behöver en inre motivation för att fortsätta att röra på dig”, säger psykologidoktorn Karin Weman Josefsson. Elsa Persson Publicerad 12 sep 2016 kl 08.00 Del på Facebook Del på Twitter Del på e-post Unlock with Glimta Annons Hälften av dem som börjar träna slutar efter tre till sex månader, enligt Karin Weman Josefsson.Många gör nystarter om och om igen, utan att lyckas behålla en regelbunden vana att träna. Logga in här Prova Ny Teknik – 149 kr för tre månader Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier, premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen. Kom igång nu → Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt. Gäller endast nya prenumeranter. Är du medlem i Sveriges Ingenjörer? Aktivera ditt konto här Logga in här ✕ träning karriär Del på Facebook Del på Twitter Del på e-post Unlock with Glimta
Mercedes bekräftar: Överger strategin att elbilar ska se futuristiska ut Slopat namn och skrotad design. Efter ett par års försök med särskiljande utseende och egen nomenklatur överger Mercedes nu sin elbilsdesign för att folk ”vant sig” vid elbilar.
EU slår mot Facebook och Instagram: ”Verktyg för att skydda EU-medborgare” Tiktok förra veckan. Facebook och Instagram i dag. EU-kommissionen fortsätter att använda sina nya muskler mot världens nätjättar.
Polestar har genomfört laddning av elbil på tio minuter Ett specialtillverkat batteripack med celler från israeliska Storedot laddades från 10 till 80 procent på tio minuter.