Jag är inget träningsfreak men jag rör på mig hyfsat mycket och äter ganska bra. Det visste jag innan jag började med Fitbits hälso- och träningsarmband Surge.
Vad jag inte visste var exakt vilken puls jag har i viloläge eller hur många minuter jag vaknar eller sover oroligt om nätterna. Jag visste inte heller att jag var i så pass god form som jag tydligen är eller att jag måste anstränga mig ordentligt för att inte gå 10 000 steg om dagen. Kul!