Sov dig redo för intervjun

2009-08-18 23:00  

Anställningsintervjuer är stressframkallande tillställningar. Ett avslappnade bad kvällen innan och en rejäl frukost dämpar ångesten.

Fyra droppar apelsinblomsessens, två droppar bergamotolja och en matsked mandelolja i ett varmt bad i minst tio minuter, en kopp rosenextrakt- och citronmelisste och sedan djupandas i ett mörkt rum innan du lägger dig.

Så lyder Emma Thomsons recept i The Guardian för en god sömn natten före anställningsintervjun.

Intervjudagen krävs en präktig frukost: havregrynsgröt med banan och solrosfrön. Gnid sedan in fotsulorna med två droppar jasminolja blandad med en matsked mandelolja.

Gå in på toa och spola kallt vatten på handlederna och badda bakom öronen när du kommer till intervjun.

Tänk intensivt på någon du älskar medan du väntar på din tur.

Under intervjun kan du trycka handflatans mitt med tummen och andas ända ner i magen.

Gör något kul efter intervjun, undvik att tänka på hur det gick.

Elisabeth Vene

Kommentarer

Välkommen att säga din mening på Ny Teknik.

Principen för våra regler är enkel: visa respekt för de personer vi skriver om och andra läsare som kommenterar artiklarna. Alla kommentarer modereras efter publiceringen av Ny Teknik eller av oss anlitad personal.

  Kommentarer

Dagens viktigaste nyheter

Debatt