KARRIÄR

Därför är det svårt att börja jobba igen: ”Förändringar stressar”

Dan Hasson, stressforskare. Strand på Österlen.

Mjukstarta på jobbet eller börja anpassningen redan innan semestern är slut? Det finns olika sätt att hantera övergången mellan ledighet och arbetsvardag. Enligt stressforskaren Dan Hasson är det ofta själva förändringen som skapar stress.

Publicerad Uppdaterad

En sak ska göras klart – det är långt ifrån alla som mår dåligt för att semestern tar slut. Kanske har rastlösheten smugit sig på, konflikter inom familjen har börjat tära eller så gör avsaknad av familj att semestern varit en ensam tid.

– Och för en del personer med små barn kan det nästan blir en vila att komma till jobbet, säger Dan Hasson.

Prova Ny Teknik – 149 kr
för tre månader


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →

Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.


Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här

karriär arbetsmiljö semester topp stress

MEST LÄST