Karriär

Minska stressen – så blir drömjobbet lättare ditt

Att söka ett nytt jobb följs ofta av osäkerhet som kan orsaka stress. Experten tipsar om hur du lugnar ner dig – och får drömjobbet. Foto: TT, New Woman / Mark Bramley /BCM, Oredia / Patrice Lucenet
Att söka ett nytt jobb följs ofta av osäkerhet som kan orsaka stress. Experten tipsar om hur du lugnar ner dig – och får drömjobbet. Foto: TT, New Woman / Mark Bramley /BCM, Oredia / Patrice Lucenet

Jakten på ett nytt jobb tar tid och kan leda till utmattning. Men det går att minska stressen.

Publicerad

Att söka ett nytt jobb följs ofta av osäkerhet som kan orsaka stress, särskilt om du väljer att satsa på många webbaserade ansökningar. Jobbar du dessutom redan 40 timmar i veckan finns en risk att du slår knut på dig själv.

Rachel Montanez, karriärcoach med inriktning på utbrändhet, har i en artikel i Forbes listat sina tips för att minska jobbsökarstressen.

Prova Ny Teknik – 49 kr
för 1 månad


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →


Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.



Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här