KARRIÄR

”Matchklockan” – en tidspress som kan bota din stress

Kan en matchklocka på jobbet minska stressen? Kognitionsforskaren hävdar det.

Det kan låta motsägelsefullt, men att sätta tydliga tidsramar för en arbetsuppgift kan i vissa fall den enklare att utföra, enligt kognitionsforskaren Sian Beilock.

Publicerad Uppdaterad

När den amerikanska basebolligan MLB hade säsongsstart i år gjorde den så kallade matchklockan entré i sporten. Numer får pitchern (kastaren) max femton sekunder på sig att sätta igång spelet.

Prova Ny Teknik – 149 kr
för tre månader


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →


Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.



Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här