Strävan efter perfektion kan hindra din karriär över tid, men det är inte alltid lätt att ändra tankar och beteenden som bygger på höga förväntningar. Men genom att ta små steg kan prestationsstressen minska.
Ingen är perfekt men det kan finnas tillfällen där du känner pressen att vara just det, särskilt om du har höga ambitioner och mål. Det kan visserligen vara viktigt att sätta ribban högt för att förbli motiverad, men det kan också bli överväldigande och leda till att du fastnar − och därmed inte når din karriärpotential.
I Forbes pekar karriärcoachen Matt Mills ut fyra strategier som kan hjälpa till att förändra beteendet:
