Att kolla mejlen och lyssna av telefonsvararen är några av de värsta sätten att börja arbetsdagen på, enligt den amerikanske psykologen Ron Friedman. Då sätter du andras prioriteringar i centrum och låter dem styra din dag.
I Harvard Business Review jämför Ron Friedman mejlläsandet med att kocken börjar sitt arbetspass med att leta fläckar i köket i stället för att plocka fram ingredienserna.