Karriär

Vandring i virtuella skogar bot för utbränd

På Alnarp har man gjort uppmärksammade studier, som visar att utbrända människor läker i gröna miljöer. Foto: Pontus Tideman
Försökspersonerna tuggar bomull under experimenten, halten stresshormon i olika lägen avslöjas i saliven. En "normal" person, i det här fallet en som inte är, har varit eller är på väg att bli utbränd, får hög halt av stresshormonet kortisol av provokationerna. Foto: Pontus Tideman
Men nästa gång personen ska utföra samma stressande uppgift blir kortisolhalten betydligt lägre. Det kallas habituering, tillvänjning. Foto: Pontus Tideman
Foto: Pontus Tideman
Låtsasjuryn i testet ger en tillräckligt verklig känsla för att Ny Tekniks reporter ska känna pulsen stiga. Foto: Pontus Tideman
En uppgift är att räkna baklänges från 1687 till 0 med 13 steg i taget, fort och korrekt. Bara en har lyckats och han var någon sorts matematiskt geni. Foto: Pontus Tideman
Här i labbet nere i ett mörkt källarrum jobbar forskarna i Svarta lådan, ett virtuellt rum med stereoskopi och surroundljud. Foto: Pontus Tideman

Ständigt höga halter av stresshormon leder till utbrändhet. Nu kollar forskare i Lund om vandring i virtuella skogar kan minska risken att bli drabbad.

Elisabeth Vene
Publicerad

Prova Ny Teknik – 149 kr
för tre månader


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →

Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.


Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här

stress karriär

MEST LÄST