Karriär

Så håller du stressen i schack

Tillfällig stress är både nödvändig och nyttig för hjärnan. Men det krävs återhämtning. Här är tio tips. Foto: Colourbox

Framgång är kopplat till förmågan att hålla sig lugn i stressade lägen. Lär av proffsen.

Elisabeth Vene
Publicerad

Prova Ny Teknik – 149 kr
för tre månader


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →

Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.


Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här

stress hälsa karriär