Karriär

Ergonomen: Se upp för ont i nacken vid distansjobb – ”Kan bli allvarligt”

Foto: Lee Edwards
Foto: Paul Bradbury
Stefan Oliv, ergonom och forskare vid Sahlgrenska akademin. Foto: Privat

Har du fel ergonomisk arbetsställning när du jobbar? Gör stress att pauser och promenader inte hinns med? Då kan det vara läge att vidta åtgärder för att undvika belastningsskador.

Publicerad

I många bostäder har nu smakfull inredning fått ge vika för höj- och sänkbara bord, kontorsstolar, datorskärmar och tangentbord. I andra hem kan miljön vara svårare att anpassa och arbetet sker från soffan med en laptop i knät.

Lösningarna för hemmakontoret ser olika ut, och att jobba i olämpliga stillasittande arbetsställningar kan fungera under en kort period. Men i takt med att distansarbetet blir långvarigt ökar risken för belastningsskador, som kan vara svåra att bli av med.

Prova Ny Teknik – 49 kr
för 1 månad


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →


Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.



Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här