Karriär
Vänd ryggen åt ryggskottet
Böj dig bakåt! Det är ofta bästa sättet att behandla ryggskott och stela kotor. Ingenjörskarriär hjälper dig att rädda ryggen.
Pang! Där satt det, ryggskottet. Ryggsmärtor, särskilt i ländryggen, är den enskilt vanligaste sjukskrivningsorsaken hos män i Sverige och den näst vanligaste hos kvinnor. Åtta av tio svenskar drabbas någon gång.
– Det är inte alltid nödvändigt att söka hjälp, det finns mycket du kan göra själv, säger Marie Zetterberg-Gellerstig, legitimerad sjukgymnast och vd på Sergel Rehab i Stockholm.