Nu kan du se hur mycket tid du spenderar på Facebook

De sociala medienätverken Facebook och Instagram lanserar nya verktyg som låter användarna se hur mycket tid som läggs på respektive plattform. Det kommer även att vara möjligt att lägga in tidsbegränsningar för sitt användande, skriver Omni.

I ett gemensamt blogginlägg skriver Facebooks forskningschef David Ginsberg och Ameet Ranadive, produktutvecklare på Instagram, att verktygen är framtagna i samarbete med experter, akademiker och företag inom behandling av mental ohälsa.

"Vi hoppas att dessa verktyg ger människor mer kontroll över tiden de lägger på våra plattformar och att det främjar konversationer mellan föräldrar och tonåringar om vilka nätvanor som passar dem", står det i blogginlägget.

De nya verktygen hittas på Facebook under fliken "Din tid på Facebook" samt på Instagram under fliken "Din aktivitet".