Karriär

Bli en smartare kaffedrickare – och mer produktiv

Foto: Vadym Drobot / Alamy

Många dricker kaffe av gammal vana så fort de tar en paus på jobbet. Men genom en mer medveten konsumtion kan du få ut de största fördelarna av koffeinet och öka din produktivitet.

Publicerad

Koffein ger en direkt effekt på energinivån i kroppen, även om alla reagerar lite olika på beroende på bland annat ämnesomsättning, toleransnivå och kroppsstorlek.

Tidningen Fast Company tipsar om hur du skaffar dig smarta koffeinvanor så att du verkligen drar nytta av fördelarna:

Prova Ny Teknik – 49 kr
för 1 månad


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →


Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.



Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här