Ständigt uppkopplad? Ajajaj....

Det är underbart att kunna vara flexibel och jobba lite när som helst och överallt. Samtidigt ligger det en förbannelse i att sudda ut gränserna mellan arbete och fritid. Den som jobbar gränslöst löper större risk att bli sjuk och äventyrar sitt privatliv. Det visar en studie vid universitetet i Surrey.

En grupp psykologiforskare har analyserat 65 undersökningar av totalt 50 000 människor. Forskarnas uppfattning är att det finns ett ökande tryck på anställda att vara ständigt nåbara och att detta givetvis påverkar familjelivet och knaprar på egentiden, som är så viktig för välbefinnandet.

- Ständig uppkoppling verkar vid ett första påseende öka flexibiliteten och effektiviteten. Men i långa loppet kan det resultera i längre arbetsdagar och leda till stress, som hotar hälsan och livsbalansen, säger forskningsledaren Svenja Schlachter till brittiska The Telegraph.

Det ligger ett ansvar hos såväl arbetsgivare som anställda att använda teknikens möjligheter klokt och med måtta, säger hon. En sådan sak är att inte kontakta sina medarbetare eller kolleger i jobbärenden utanför arbetstid och därmed skapa tryck på dessa att svara. Det är framförallt smarthphones och läsplattor som ställer till det. En vanlig mobil innebär inte samma möjligheter och risker.

I en annan studie vid Surrey University har forskarna undersökt förmågan att fatta beslut när man är utarbetad. Studien visar att ju mer överlastad du är desto större är risken att du fattar ogenomtänkta och irrationella beslut utan att överväga konsekvenserna.

- Eftersom det kan leda till skadliga konsekvenser för såväl den anställda som för hela företaget är det viktigt att uppmana ledningen att se till så att arbetsmiljön är stödjande för dem som fattar beslut, säger ledning för forskningsstudien Evie Michailidis till The Telegraph.
Följ Ingenjörskarriär på Facebook!