Karriär

Jo, du kan sova för mycket

Dålig sömn är ett av vår tids största och vanligaste folkhälsoproblem. Men på sommaren sover vi bättre, fastän vi sover mindre. Foto: Cultura Creative (RF) / Alamy

Fågelsång och morgonsol. Så här års blir det allt svårare att sova. Men det gör inte så mycket. <br/>– Sömnbrist är lättare att klara på sommaren på grund av ljusets uppiggande förmåga, säger sömnexperten Arne Lowden.

Elisabeth Vene
Publicerad

Prova Ny Teknik – 149 kr
för tre månader


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →

Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.


Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här

sömn karriär sova