Karriär
Studie: Coronapandemin har lett till mer stillasittande och mindre träning
Coronapandemin har resulterat i att vardagsmotion fått stryka på foten och stillasittandet ökar. Det visar en ny forskningsstudie.
Forskare vid Mälardalens högskola har undersökt hur restriktioner, begränsningar för gym och annan idrottsverksamhet samt allt mer distansarbete påverkar våra möjligheter till en hälsosam livsstil.
En enkät som besvarats av drygt 1000 personer i skilda åldrar visar en tydlig trend, konstaterar forskarna. Tiden för lättare fysisk aktivitet har i genomsnitt minskat med 100 minuter per vecka jämfört med före pandemin. När det gäller ansträngande aktiviteter, som exempelvis gymträning eller joggingrundor, har tiden minskat med cirka en halvtimme per vecka.
