Härskarteknik är ett systematiskt sätt att manipulera sin omgivning. De sju traditionella teknikerna är osynliggörande, förlöjligande, undanhållande av information, dubbelbestraffning, påförande av skuld och skam, objektifiering och våld eller hot om våld. Det var den norska socialpyskologen Berit Ås som namngav dem på 1970-talet.
Nu har den svenska organisationskonsulten Camilla Ländin kompletterat dem med ytterligare sju i boken "Härskartekniker – identifiera, hantera och förebygga.