Karriär

Så undviker du att älta gamla misstag

Foto: Alamy

Missat ett framgångsrikt projekt, förlorat en bra kund eller sagt något dumt? Det är inte ovanligt att älta misstag, men att se för mycket i backspegeln kan påverka din självbild och förmåga att lösa problem.

Charlotte Delaryd
Publicerad

När vi oroar oss för vad som kan inträffa i framtiden är det lätt att haka upp sig på saker som redan har hänt. Självanklagelser om att inte vara tillräckligt smart eller organiserad kan då leda till en klyfta mellan en ideal självbild och verkligheten. Dessutom kan ältande av olika händelser leda till ångest. Men beteendet går att förändra, menar psykologen och författaren Alice Boyes som listar några åtgärder i en artikel i Harvard Business Review.

Identifiera vad som triggar beteendet

Prova Ny Teknik – 149 kr
för tre månader


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →

Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.


Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här

karriärtips karriär misstag

MEST LÄST