Karriär

Professor: Använd inte alla semesterdagar under sommaren

Hur man vilar upp sig under sin ledighet är väldigt individuellt, enligt forskare. Arkivbild. Foto: Unsplash

Stundande semestertider och för många en chans till att varva ned och vila upp sig. Men hur ska man egentligen tänka kring återhämtning under sin ledighet? ”Det är nog många som har en bild av återhämtning som någon form av totalvila, men så är det inte. Det är väldigt individuellt”, säger Ingibjörg Jonsdottir, professor vid Göteborgs universitet.

Pandemin förde med sig att bröllop fick ställas in, släktträffar fick skjutas upp och semestrar spenderades i större utsträckning på hemmaplan.

Nu är restriktionerna borta och årets sommarledighet inom räckhåll.

Prova Ny Teknik – 149 kr
för tre månader


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →


Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.



Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här