Karriär

Normalt med jobbångest efter helgfirandet

Ta en paus då och då – återhämtningen är viktig, enligt psykologen. Arkivbild. Foto: Jessica Gow/TT
Dags för vardagsliv igen. Arkivbild. Foto: Ruud, Vidar

Suck, vardag igen. Eller är det kanske lite skönt också? De flesta har blandade känslor inför ett nytt år och en ny termin. För många kan det vara en nystart, då vi kan skruva på våra vanor så att vi mår bättre.

Johanna Cederblad/TT
Publicerad

Helgerna är över och nu är det dags för de flesta att återgå till jobb och skola.

– För de allra flesta är det nog alldeles okej att gå tillbaka till vardagen. Men det beror förstås på hur man har haft det på ledigheten och hur man har det på jobbet, säger Sandra Guteklint, legitimerad psykolog och psykoterapeut med fokus på arbetslivet.

Prova Ny Teknik – 149 kr
för tre månader


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →

Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.


Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här

karriär

MEST LÄST