KARRIÄR

Håller du på att bli utbränd?

Lång sjukskrivning. Svårt att komma tillbaka i jobbet. Det finns mycket att vinna på att hindra utmattningssyndrom från att utvecklas. Nu kan du testa dig själv om du är på väg in i väggen.

Publicerad Uppdaterad

Det finns ingen tydlig gräns mellan extrem trötthet och utmattningssyndrom. Men testet KEDS, Karolinska Exhaustion Disorder Scale, visar ungefär hur långt från väggen man står.

– De flesta får ett eller annat poäng i självskattningstestet. Den som har fler än 18 kan vara i riskzonen och har anledning att se över sin arbetssituation, säger Marie Åsberg, stressforskningens grand old lady och professor emeritus på Karolinska institutet.

Prova Ny Teknik – 49 kr
för 1 månad


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →


Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.



Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här