Karriär Få din träning att bara rulla på Glid fram. Psykologiska faktorer avgör om vi håller i våra träningsvanor eller släpper allt efter ett tag. Tricket är att välja något man verkligen vill göra. Foto: Paolo Giocosi / Sime Karin Weman Josefsson Skuld och skam som drivkraft ger bara kortsiktiga resultat. ”Du behöver en inre motivation för att fortsätta att röra på dig”, säger psykologidoktorn Karin Weman Josefsson. Elsa Persson Publicerad 12 sep 2016 kl 08.00 Del på Facebook Del på Twitter Del på e-post Unlock with Glimta Hälften av dem som börjar träna slutar efter tre till sex månader, enligt Karin Weman Josefsson.Många gör nystarter om och om igen, utan att lyckas behålla en regelbunden vana att träna. Logga in här Prova Ny Teknik – 149 kr för tre månader Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier, premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen. Kom igång nu → Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt. Gäller endast nya prenumeranter. Är du medlem i Sveriges Ingenjörer? Aktivera ditt konto här Logga in här ✕ träning karriär Del på Facebook Del på Twitter Del på e-post Unlock with Glimta
Klassisk robot skrotas – vad väntar härnäst för Boston Dynamics? Den humanoida roboten har dansat, gjort parkour och bakåtvolter. Nu ska modellen tas ur bruk efter 11 år – men det är sannolikt inte sista gången vi ser Atlas.
Tesla ber ägarna godkänna Elon Musks jättelön Elbilstillverkaren Tesla ber ägarna att återigen godkänna det gigantiska ersättningspaket som storägaren och chefen Elon Musk fick 2018. En flytt från Delaware till Texas är bifogat till förslaget.
Tiktok-anställda uppges rapportera till Kina – bolaget nekar Tiktoks vara eller icke vara i USA har fått ett nytt kapitel. Men företaget nekar återigen till kinesiska kopplingar.