Karriär
Du har visst tid att träna
Peter Siepen, din guide till läcker fysik och sund hälsa. Foto: Morgan Norman/Aftonbladet
Det är det gamla vanliga, "jag hinner inte träna" är argumentet som skallar i ditt huvud för att ge legitimitet åt din bekvämlighet. Och du är lydig som en lathund och följer kommandot.
I min förra krönika berättade jag om mitt halvtimmesträningspass, som kan utföras var och när som helst, läs och se filmen på nyteknik.se.
Men du vill tydligen skylla på att du inte ens hinner med ett sådant pass. Lugn, det finns bot, vardagen erbjuder massor av träningstillfällen som kommer passa dig utmärkt, utöver att gå i trappor och springa mellan hållplatser.
