Du blir snygg och snäll av vatten

Hur mår du egentligen, kompis? Du skruvar på dig och svarar "så där", när jag tycker att du borde träna ha, ha, ha. Men lugn, jag ska inte klanka ner på dig på grund av din bekvämlighet och inte ifrågasätta alla dina finurliga ursäkter.

Peter Siepen

Publicerad 6 maj 2009 kl 01.00

Annons

Jag tänker i?stället resonera kring vår psykiska och fysiska ohälsa och ge tips på vad du kan göra för att motverka den på ett naturligt sätt. Människan, det vill säga du, är som bekant lat och bekväm.

Vi söker genvägar och enkla lösningar för att vi ska må bra och se bättre ut. Ett exempel: du har huvudvärk och knaprar en huvudvärkstablett. Ofta är anledningen till huvudvärk vätskebrist, drick ett glas vatten och sannolikheten att värken släpper utan tablett är stor.