Karriär

Distansjobbare rör på sig mer under arbetsdagen

Mer rörelse och mer avslappnade, när arbetet utfördes i hemmet. Foto: Unsplash

Akademiker som jobbar hemifrån rör på sig mer och är mer avslappnade. Det visar en ny forskningsstudie.

Publicerad Uppdaterad

Forskare vid Högskolan i Gävle har i en mindre studie undersökt rörelsemönster vid distansarbete respektive kontorsjobb. Det gjordes genom att utrusta 23 akademiker med aktivitetsmätare under arbetsdagar på kontor och när de jobbade hemifrån. Med hjälp av pulsmätare och kortisolprover undersöktes även stress och återhämtning bland deltagarna.

Resultatet visar att när arbetsuppgifterna utfördes i hemmet rörde deltagarna mer på sig jämfört med när de befann sig på sin ordinarie arbetsplats. De var också mer avslappnade under jobbdagen.

Prova Ny Teknik – 49 kr
för 1 månad


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →


Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.



Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här