Innovation

Sömn lyfter inlärningen

Foto: Pixabay

Att sova mellan två inlärningspass kan göra underverk för skolarbetet. Inlärningen går snabbare och effekten varar i månader.

Skolåret har börjat och många, både elever och studenter, våndas över att de måste börja lära sig saker igen.

Tidigare forskning har visat att sömn är viktigt för inlärningen. En ny studie, som presenteras i Psychological Science, undersöker effekten av att sova mellan två inlärningspass.

Prova Ny Teknik – 49 kr
för 1 månad


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →


Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.



Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här