Innovation

Forskar om hur träning påverkar gener

Foto: Pixabay

Träning är en färskvara, men kan den ge kvarvarande effekter, ett "muskelminne" som kan påverka framtida träning? En ny svensk studie ger inget entydigt svar, men visar hur träning påverkar aktiviteten i tusentals gener.

Forskare vid Karolinska institutet lät 23 otränade personer uthållighetsträna endast det ena benet i tre månader. De fick därefter vila i nio månader.

– När de kom tillbaka efter nio månader tittade vi på om det fanns någon skillnad i genaktiviteten mellan det vältränade och det otränade benet. Det såg vi inte, berättar forskaren Malene Lindholm, huvudförfattare till studien som publiceras i tidskriften Plos Genetics.

Prova Ny Teknik – 149 kr
för tre månader


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →


Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.



Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här