Karriär

Uppför dig på jobbet så sover du bättre

Foto: Andriy Popov / Alamy

Den som ofta beter sig illa på jobbet kan drabbas av sömnlöshet eftersom de ligger vakna och grubblar över det på kvällen. Det konstateras i en ny studie som publicerats i The Journal of Applied Psychology.

Publicerad

En studie visar att det inte bara är faktorer som hög arbetsbörda, stökiga skrivbord eller organisationsförändringar som skapar arbetsrelaterad stress, skriver Business Insider som skriver om studien.

Även hur vi själva uppför oss mot våra kollegor har betydelse. Att bemöta andra på ett bra sätt ger självklart positiv respons och fler karriärmöjligheter, men det ger också bättre nattsömn.

Prova Ny Teknik – 49 kr
för 1 månad


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →


Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.



Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här