Karriär

Så lär du dig sätta gränser för att minska pressen på jobbet

Kaos på jobbet? Här är tipsen som kan få dig att bättre prioritera och må bra i en pressad situation.

Charlotte Delaryd
Charlotte Delaryd
Publicerad

Stress och press är en oundviklig del av både privatliv och jobb. Det kan röra sig om en kort period med hög arbetsbelastning, men den kan också hålla i sig i veckor, månader eller flera år. Men hur mycket en stressig situation påverkar dig handlar mycket om hur du väljer att reagerar på den, menar karriärrådgivaren Frances Bridges i en artikel i Forbes. Här är hennes tips för att hantera press på ett både hälsosamt och produktivt sätt.

Prioritera

Prova Ny Teknik – 149 kr
för tre månader


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →

Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.


Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här

karriär

MEST LÄST