Karriär
Forskare: Därför vill du gå i ide när höstmörkret slår till
Forskning visar att de flesta nordbor känner sig påverkade av bristen på dagsljus under den mörka årstiden. Foto: Alamy
Orkeslös, asocial, ständigt hungrig. Det är nu den slår till, vinterdepressionen. Miljontals nordeuropéer drabbas.
De flesta nordbor känner sig påverkade i någon utsträckning av bristen på dagsljus så här års. Vissa så mycket att de drabbas av en depression, som kan vara minst lika allvarlig som icke årstidsbunden depression. Det visar forskning vid Lunds universitet.
Ständig trötthet som ingen sömn biter på, noll koncentrationsförmåga, en orkeslöshet som gör att det är totalt ointressant att umgås och vara social. Den enda sug man känner är efter godis och andra energigivande kolhydrater. Tillståndet kallas SAD, Seasonal Affective Disorder, på svenska årstidsbunden depression. En rubbning av den biologiska klockan som går fel och inte reglerar till exempel sömnhormonet melatonin som den ska.
