Man kan inte förändra andra, bara sig själv, är en gammal sanning. En annan är att man blir som dem man är med. Med detta som utgångspunkt tipsar bloggaren Jeff Haden om hur man blir lyckligare.
Hans enkla råd på sajten inc.com är att sluta med några typiska beteenden, som är till skada för både en själv och omgivningen.
1. Sluta skuldbelägga. Folk gör misstag. Fundera över på vilket sätt du själv är del i att det gick åt skogen. Det är inte självplågeri, det är smart, för det får dig att försöka göra det bättre nästa gång.