Det är inte ohälsosamt i sig att ha tusen järn i elden. Bara man drar ut dem ibland och återhämtar sig.Stressdoktorn reder ut begreppen positiv och negativ stress.
Man pratar ofta om positiv respektive negativ stress. Men stress är en neutral reaktion i bemärkelsen biologiska processer, säger stress- och arbetsmiljöforskaren Dan Hasson.
– Stress är den reaktion vi har för att anpassa oss till en föränderlig värld. Det är en väldigt viktig funktion i kroppen.