Det krävs självkännedom för att förstå att man är negativ.

Det krävs självkännedom för att förstå att man är negativ. ”De flesta surpuppor vet inte om att de är det”, säger John Steinberg, medförfattare till boken När surpuppan log. Foto: Colourbox

Rätt sätt gör surpuppan glad

En surpuppa kan förpesta stämningen med sina "det går inte" och "så brukar vi inte göra". Men metoder för positiv kommunikation kan få surpuppan att förpuppas till en konstruktiv person.

Taggar

Taggar kan liknas vid nyckelord och gör det lätt att hitta innehåll som hör samman. Klicka så får du se:

- Det handlar inte om att förbjuda gnäll. Att få ge utlopp för sin oro är en befrielse för många. På så sätt blir det lättare att släppa de negativa känslorna, säger John Steinberg.

- Avsätt i stället en begränsad tid för gnäll, exempelvis sju minuter i början av varje möte.

John Steinberg är doktor i pedagogik vid Uppsala universitet och flitigt anlitad föreläsare.

Tillsammans med PG Wettsjö har han skrivit boken När surpuppan log. Boken riktar sig inte till någon speciell grupp, men personer i ansvarsställning på arbetsplatser kan ha extra nytta av att läsa den, anser John Steinberg.

Surpuppor är, med John Steinbergs definition, människor som förpestar stämningen med mördarfraser av typen "så brukar vi inte göra" och "det går inte".

De drivs också av "nånannanism", det vill säga att de lägger över ansvaret på andra och bortser helt från sin egen delaktighet.

Förutom att skapa tråkig stämning riskerar surpuppan att sänka effektiviteten i organisationen och kväva nya idéer.

- Så länge de inte är alltför många, utgör surpupporna inget större hot. De flesta av oss är surpuppor av och till. I samhället och i organisationer kan det finnas mycket som man har all rätt att gnälla över, säger John Steinberg.

-?Och i tider med stora förändringar och omstruktureringar är det ibland nödvändigt att stanna upp och sörja det som har gått förlorat. Men därefter är det viktigt att finna nya lösningar och gå vidare.

En sund skeptisk hållning mår en organisation bra av. Det behövs för att fatta bra beslut som är realistiska, praktiskt genomförbara och ekonomiskt hållbara.

Men surpuppan saknar förmågan att bryta ner problemen och att arbeta för att hitta konstruktiva lösningar och se vad man själv kan bidra med. Surpuppan generaliserar, gnäller på det mesta och tycker att allt är någon annans fel.

- De flesta surpuppor vet inte om att de är det. För det krävs en god självkännedom och förmåga till distans. För en chef som är surpuppa är det extra viktigt att få god hjälp och återkoppling på hur medarbetarna uppfattar de signaler man sänder ut, säger John Steinberg.

Av: Linda Viberg

Fakta

Så omvänder du en gnällspik - sex strategier

1 Tvärtom-metoden. Håll med surpuppan och överdriv tills han/ hon tröttnar på sin negativism och börjar se möjligheter.

2 Chockmetoden. Gör det oväntade. Även en surpuppa är mottaglig för överraskande bra service och omsorg.

3 Fakta. Använd sakliga argument, statistik och fakta för att motbevisa surpuppan.

4 Humor. Humor är ett känsligt ämne, men kan fungera för att avväpna surpuppan. Använd egna skämt och roliga berättelser. Snabba repliker fungerar också bra, men kan vara svåra att få till.

5 Uthållighet. Förmedla samma budskap om och om igen, tills surpuppan förstår att det inte är någon idé att gnälla.

6 List. Förankra hos vänner och nyckelpersoner att du vill ändra surpuppans inställning vid till exempel en organisationsförändring - vänd dig först till dem som har en positiv attityd och de kommer att sprida den.

Annons
Annons

Bloggar som länkar hit

Nyheter/Karriärartiklar

Karin Geiger

Känslorna styr unga ingenjörer

Teknologer och unga ingenjörer vill helst göra något viktigt. Och de jobbar hellre på ett gediget, svenskt företag än på ett flashigt med ungdomlig framtoning. Det visar en undersökning från kommunikationsföretaget The Tomorrow Story.

Sveriges mest sålda löparskog Asics GT.

Spring dig till framgång

En maratonlöpare är uppenbarligen uthållig. Det tar rekryterare fasta på. Så är du långdistansare, lägg in det i ditt cv, uppmanar huvudjägaren. (4 kommentarer)

Ljus framtid för högskoleingenjör

Högskoleingenjörens framtid är ljus, medan man räknar med överskott på civilingenjörer i Högskoleverkets senaste rapport. – Ett mycket kortsiktigt perspektiv, kommenterar Peter Larsson, samhällspolitisk direktör på Sveriges Ingenjörer och ledamot i Teknikdelegationen. (9 kommentarer)

Jämlikt på chefsfronten 2033

Andelen kvinnliga chefer har ökat med sex procentenheter på sju år. Med det här tempot kommer Sverige att ha lika många kvinnliga som manliga chefer år 2033, har Statistiska centralbyrån räknat ut. (1 kommentar)

Här får kvinnor toppjobben

Här når kvinnorna toppen

Batteribranschen sticker ut med ovanligt många kvinnor på toppositioner. (17 kommentarer)

Sömn gör dig smartare

Sömn gör dig smartare

Sömn kan göra susen för minnet och dessutom göra dig smartare. Det visar amerikansk forskning. (15 kommentarer)

Rekordmånga pluggar heltid

Rekordmånga pluggar på universitet och högskolor. Det visar Högskoleverkets nya sammanställning.

IT-företag raggar talanger i skolan

IT-företag raggar talanger i skolan

It-branschen behöver nytt blod. Därför försöker man locka blivande talanger redan i gymnasiet. (9 kommentarer)

Allt färre blir civilingenjör

Antalet civilingenjörer som avlägger examen har minskat. Det visar ny statistik från Högskoleverket. (42 kommentarer)

Hitta rätt i kristid

Krisen visar att det gäller att kunna ställa om snabbt. Hur man bäst gör detta och ser till att den rätta kompetensen finns ska undersökas i tio Vinnova-projekt.

Barbie blir ingenjör

Barbie blir ingenjör

Ingenjör. Det är drömyrket för Barbie om dockans fans själva får välja. Nu lanseras världens kanske mest glamourösa it-ingenjör. (13 kommentarer)

Sari Ponzer

Fotboll ska locka män till vården

Hur ska man få fler män intresserade av vårdutbildningar? Man bjuder in en fotbollsklubb.

Dåligt med lönesamtal

Andelen ingenjörer som har haft lönesamtal på företaget har sjunkit kraftigt på tre år. Det visar Sveriges Ingenjörers kartläggning. (11 kommentarer)

Christer Fuglesang, civilingenjör, astronaut och ledamot i regeringen teknikdelegation.

Fuglesang slår larm: Teknik finns överallt - utom i skolan

Astronauten Christer Fuglesang, Volvochefen Leif Johansson och tretton andra ledamöter i Teknikdelegationen slår larm om teknikämnets allt svagare ställning i den svenska skolan. "Våra barn förtjänar bättre", skriver de i ett debattinlägg i Ny Teknik. (38 kommentarer)

Charm på Chalmers startar

I dag tisdag startar Charm på Chalmers. Där möts studenter och företagsrepresentanter och pratar om framtiden. Charm, som är Nordens störta arbetsmarknad, firar 35-årsjubileum i år. (3 kommentarer)

Leif Östling

Östling: Mångfald naturligt i exportindustrin

– De stora svenska exportföretagen är väldigt mångkulturella. Vi tycker att den här debatten känns lite onaturlig. Det sade Scanias vd Leif Östling på ett mångfaldsseminarium på tisdagen. (7 kommentarer)

Tre testar drop in-rekrytering

Tre testar drop in-rekrytering

Jobbaudition och en anställning på fickan redan samma dag. Det fick de tio personer som imponerade mest på arbetsgivaren. (9 kommentarer)

Ingenjör är drömjobbet

Ingenjör har plötsligen seglar upp som svenskarnas absoluta drömjobb. Det är hög lön och chansen att kunna förbättra samhället som lockar. (35 kommentarer)

Leif Johansson

”Jobbet är att komma
upp på morgnarna”

Det är lönsamt att satsa på medarbetarnas hälsa och arbetsmiljö. Principen gäller även i kris. Det konstaterar Leif Johansson, koncernchef för Volvo AB, fortfarande Sveriges största arbetsplats. (2 kommentarer)

Lena Hensvik.

Därför får bara svenskar jobben

Chefer vill helst ha medarbetare med samma bakgrund som de själva. Det är en anledning till att invandrare har svårt att komma in på den svenska arbetsmarknaden, enligt en rapport. (10 kommentarer)

Sömnbrist gör dig tjock

Man blir inte bara trött av att sova dåligt. Man blir tjock också. Det visar svensk forskning. (8 kommentarer)

Sökmotor hittar populäraste skolan

Nu har sökmotorerna också börjat göra rankningar av universitet och högskolor i Europa. KTH toppar den svenska ligan.

Kvinnor och män vill bli chefer lika mycket

Kvinnor vill lika mycket som män bli chef. Och blir det också. Det visar en färsk undersökning från Sveriges Ingenjörer. (2 kommentarer)

Robotdalen fixar 900 nya jobb

De senaste fem åren har Robotdalens insatser resulterat i 16 nya företag och 160 nya jobb i Mälardalsområdet. Det är bara en början. De närmaste tre åren räknar projektet med att få till stånd ytterligare 750 jobb.

Nakenkonferens allt populärare

Nakenkonferens allt populärare

Jobba spritt språngande naken. Den friheten tar man sig gärna i telefonkonferenser. Det visar en brittisk undersökning. (10 kommentarer)

Ola Lindholm

KI öppnar för unga forskare

Karolinska institutet satsar långsiktigt. Barnen ska få lära sig att forska i ett samarbete med tidningen Kamratposten. (1 kommentar)

Manlig gräddfil försvinner

Positiv särbehandling ska bort från universitet och högskolor. Det föreslår regeringen. – Positiv särbehandling ingen väg att komma åt problemet med ojämlikhet i högskolan, skriver högskole- och utbildningsminister Tobias Krantz i dag på DN debatt. (14 kommentarer)

Hans-Olov Olsson blir ordförande för Chalmers

Den ena Volvomannen efterträder den andra som styrelseordförande för Chalmers tekniska högskola.

Annons

Jobb 120 st

Annons
Information från företag

Ny Teknik Klipp

Hur fungerar moderna solfångare?

Visa alla

Vill du synas med dina klipp här?
Kontakta Jens Ander 0736-257680 eller jens@clipsource.se


Teknik & IT

Ny Teknik i samarbete med Hi Media
Ny King of Kong 1 061 700 poäng

Ny "King of Kong"

Annons