Hon lär dig att växa i motvind

Det var inte mitt fel! Det är väl ungefär det första ungen som tappar mjölkglaset i golvet säger. Impulsen att försvara oss verkar ligga i generna. Men den går att träna bort, säger ledarskapskonsulten och coachen Anna Sturk.

Ledarskapskonsulten Anna Sturk

Ledarskapskonsulten Anna Sturk lär chefer att våga vara öppna för kritik. Foto: Actus Consulting

Taggar

Taggar kan liknas vid nyckelord och gör det lätt att hitta innehåll som hör samman. Klicka så får du se:

Hur snabbt du får upp garden beror på var du befinner dig, både bokstavligt och bildligt.

- Är du trygg i dig själv och i din roll är det lättare att ta emot kritik. Men är du i obalans och har dålig självkänsla drar tankarna i gång. Om man känner sig dålig på något får man vatten på sin kvarn. Det är en stor fallgrop när det gäller hur man hanterar kritik, säger Anna Sturk på Aptus Consulting.

Vi människor är generellt sett i i behov av bekräftelse och vi vill inte bli avvisade, vi vill vara en i gruppen. Vi är sårbara, och förnekelse och försvar är lägsta nivån i feedbacktrappan, alltså vilka reaktionsmönster vi uppvisar vid kritik.

Chefer blir ofta kritiserade, men sällan öppet, det kan kännas för farligt, när man är i beroendeställning.

- Det är synd, på det sättet kan ju ingen förändring ske, säger Anna Sturk.

Varför ska då en chef lära sig att ta kritik?

- Om du har öppen kommunikation får du veta vad som rör sig och du kan leda bättre genom att du får feedback från fler. Du kan se kritik som hjälp till förbättring, och det finns kanske utvecklingsområden för dig som ledare.

Hur ska man få sina medarbetare att förstå att man plötsligt är öppen för kritik?

- Genom att föregå med gott exempel och ha en öppen attityd. Då menar jag inte att springa runt och kritisera, utan bli bra på att över huvud taget ge feedback, både positiv och negativ. Om du som chef inte ger något, kommer du inte heller att få något tillbaka.

Fler artiklar av: Elisabeth Vene

Fakta Fyra tips för att ta emot feedback

1. Fråga dig själv om kritiken är berättigad. Känner du igen dig? Har du hört det förut?

2. Fråga kritikern vad han/hon syftar på och vad det är personen specifikt vill att du ska förändra. Ta det helst direkt, få konflikter mår bra av att marineras.

3. Känner du dig kränkt och mållös, bestäm direkt ett möte där ni kan följa upp kritiken.

4. Om du tror att någon bara jävlas med dig kan du ändå fråga: Vad får dig att säga det? Det kan vara fråga om kritikerns egna projektioner och det ska du inte bara ta.

Fakta Är du bra på att ta kritik?

Lennart Lindén, Ledarskapsutvecklare och tidigare Kommendörkapten i Marinen.

- Ja, i de flesta fall. Men är jag stressad eller känner att kritiken är dåligt underbyggd blir det betydligt svårare.

- Då har jag lätt för att gå i försvar, tycka synd om mig själv eller tänka att jag inte bryr mig.

Olof Faxander,vd och koncernchef, SSAB.

- Jag vågar nog tycka att jag kan svara JA på frågan.

Jag tycker det är oerhört viktigt att man som chef är lyhörd för konstruktiv kritik.

Man skall uppmuntra sina medarbetare att ge konstruktiv kritik till sin chef och sina kolleger.

Niclas Feldt, Testteamschef, Sogeti Center of Test Excellense.

- Det beror på om man är beredd på att få kritik eller ej. Om man är oförberedd kan det komma som ett slag i huvudet. Då är det bra om man tar ett steg tillbaka och låter budskapet sjunka in.

Sinnesstämningen vid tidpunkten för mottagandet av kritiken tror jag också spelar roll.

Annons
Annons

Bloggar som länkar hit

Nyheter/Karriärartiklar

Christian Azar

Christian Azar får författarpris

Christian Azar har fått Harry Martinson-priset. Han får det för sitt arbete i klimatfrågan. - Det känns jättefint, säger en glad och smickrad Azar. (6 kommentarer)

Karin Geiger

Känslorna styr unga ingenjörer

Teknologer och unga ingenjörer vill helst göra något viktigt. Och de jobbar hellre på ett gediget, svenskt företag än på ett flashigt med ungdomlig framtoning. Det visar en undersökning från kommunikationsföretaget The Tomorrow Story.

Sveriges mest sålda löparskog Asics GT.

Spring dig till framgång

En maratonlöpare är uppenbarligen uthållig. Det tar rekryterare fasta på. Så är du långdistansare, lägg in det i ditt cv, uppmanar huvudjägaren. (4 kommentarer)

Ljus framtid för högskoleingenjör

Högskoleingenjörens framtid är ljus, medan man räknar med överskott på civilingenjörer i Högskoleverkets senaste rapport. – Ett mycket kortsiktigt perspektiv, kommenterar Peter Larsson, samhällspolitisk direktör på Sveriges Ingenjörer och ledamot i Teknikdelegationen. (10 kommentarer)

Jämlikt på chefsfronten 2033

Andelen kvinnliga chefer har ökat med sex procentenheter på sju år. Med det här tempot kommer Sverige att ha lika många kvinnliga som manliga chefer år 2033, har Statistiska centralbyrån räknat ut. (1 kommentar)

Här får kvinnor toppjobben

Här når kvinnorna toppen

Batteribranschen sticker ut med ovanligt många kvinnor på toppositioner. (17 kommentarer)

Sömn gör dig smartare

Sömn gör dig smartare

Sömn kan göra susen för minnet och dessutom göra dig smartare. Det visar amerikansk forskning. (15 kommentarer)

Rekordmånga pluggar heltid

Rekordmånga pluggar på universitet och högskolor. Det visar Högskoleverkets nya sammanställning.

IT-företag raggar talanger i skolan

IT-företag raggar talanger i skolan

It-branschen behöver nytt blod. Därför försöker man locka blivande talanger redan i gymnasiet. (9 kommentarer)

Allt färre blir civilingenjör

Antalet civilingenjörer som avlägger examen har minskat. Det visar ny statistik från Högskoleverket. (42 kommentarer)

Hitta rätt i kristid

Krisen visar att det gäller att kunna ställa om snabbt. Hur man bäst gör detta och ser till att den rätta kompetensen finns ska undersökas i tio Vinnova-projekt.

Barbie blir ingenjör

Barbie blir ingenjör

Ingenjör. Det är drömyrket för Barbie om dockans fans själva får välja. Nu lanseras världens kanske mest glamourösa it-ingenjör. (13 kommentarer)

Sari Ponzer

Fotboll ska locka män till vården

Hur ska man få fler män intresserade av vårdutbildningar? Man bjuder in en fotbollsklubb.

Dåligt med lönesamtal

Andelen ingenjörer som har haft lönesamtal på företaget har sjunkit kraftigt på tre år. Det visar Sveriges Ingenjörers kartläggning. (11 kommentarer)

Christer Fuglesang, civilingenjör, astronaut och ledamot i regeringen teknikdelegation.

Fuglesang slår larm: Teknik finns överallt - utom i skolan

Astronauten Christer Fuglesang, Volvochefen Leif Johansson och tretton andra ledamöter i Teknikdelegationen slår larm om teknikämnets allt svagare ställning i den svenska skolan. "Våra barn förtjänar bättre", skriver de i ett debattinlägg i Ny Teknik. (38 kommentarer)

Charm på Chalmers startar

I dag tisdag startar Charm på Chalmers. Där möts studenter och företagsrepresentanter och pratar om framtiden. Charm, som är Nordens störta arbetsmarknad, firar 35-årsjubileum i år. (3 kommentarer)

Leif Östling

Östling: Mångfald naturligt i exportindustrin

– De stora svenska exportföretagen är väldigt mångkulturella. Vi tycker att den här debatten känns lite onaturlig. Det sade Scanias vd Leif Östling på ett mångfaldsseminarium på tisdagen. (7 kommentarer)

Tre testar drop in-rekrytering

Tre testar drop in-rekrytering

Jobbaudition och en anställning på fickan redan samma dag. Det fick de tio personer som imponerade mest på arbetsgivaren. (9 kommentarer)

Ingenjör är drömjobbet

Ingenjör har plötsligen seglar upp som svenskarnas absoluta drömjobb. Det är hög lön och chansen att kunna förbättra samhället som lockar. (35 kommentarer)

Leif Johansson

”Jobbet är att komma
upp på morgnarna”

Det är lönsamt att satsa på medarbetarnas hälsa och arbetsmiljö. Principen gäller även i kris. Det konstaterar Leif Johansson, koncernchef för Volvo AB, fortfarande Sveriges största arbetsplats. (2 kommentarer)

Lena Hensvik.

Därför får bara svenskar jobben

Chefer vill helst ha medarbetare med samma bakgrund som de själva. Det är en anledning till att invandrare har svårt att komma in på den svenska arbetsmarknaden, enligt en rapport. (10 kommentarer)

Sömnbrist gör dig tjock

Man blir inte bara trött av att sova dåligt. Man blir tjock också. Det visar svensk forskning. (8 kommentarer)

Sökmotor hittar populäraste skolan

Nu har sökmotorerna också börjat göra rankningar av universitet och högskolor i Europa. KTH toppar den svenska ligan.

Kvinnor och män vill bli chefer lika mycket

Kvinnor vill lika mycket som män bli chef. Och blir det också. Det visar en färsk undersökning från Sveriges Ingenjörer. (2 kommentarer)

Robotdalen fixar 900 nya jobb

De senaste fem åren har Robotdalens insatser resulterat i 16 nya företag och 160 nya jobb i Mälardalsområdet. Det är bara en början. De närmaste tre åren räknar projektet med att få till stånd ytterligare 750 jobb.

Nakenkonferens allt populärare

Nakenkonferens allt populärare

Jobba spritt språngande naken. Den friheten tar man sig gärna i telefonkonferenser. Det visar en brittisk undersökning. (10 kommentarer)

Ola Lindholm

KI öppnar för unga forskare

Karolinska institutet satsar långsiktigt. Barnen ska få lära sig att forska i ett samarbete med tidningen Kamratposten. (1 kommentar)

Annons

Jobb 122 st

Annons
Information från företag

Ny Teknik Klipp

Hur fungerar moderna solfångare?

Visa alla

Vill du synas med dina klipp här?
Kontakta Jens Ander 0736-257680 eller jens@clipsource.se


Teknik & IT

Ny Teknik i samarbete med Hi Media
Annons