Aktivitetsarmband är bra på att mäta din hjärtrytm, men betydligt sämre på att uppskatta hur mycket energi du bränner. Felmarginalen är på tok för stor, konstaterar forskare.
För allt från några hundralappar till ett par tusen kronor kan du få ett aktivitetsarmband som ”mäter dina prestationer, beräknar statistik och ger tips för att förbättra din fysik”, för att citera reklamen.
Genom att mäta hjärtrytmen påstår samma reklam att armbanden även kan beräkna hur många kalorier du bränner under ett träningspass, för att du på så sätt ska kunna optimera din diet.